Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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64,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Gord: 21,38g | Prot: 70,97g | Carbs: 42,11g.
Café da Manhã: Черника, Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Станция Молочная Творог 5%. Almoço: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк . Jantar: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Клубника, Пятерочка Сливы. Lanches/Outros: Окское Яичный Белок, Окское Яичный Белок. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadezhda.B.
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