Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2015
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94,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Gord: 121,05g | Prot: 105,58g | Carbs: 105,80g.
Café da Manhã: Scrambled Egg, Kirkland Signature Whole Milk, Bananas. Almoço: Grapes (American Type, Slip Skin), Ground Beef (Cooked), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. mais...
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2365 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de twookie
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