Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 65,66g | Prot: 71,88g | Carbs: 77,60g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арла Сыр Натура Сливочный, Холодный Кофе со Сливками, Красные Помидоры, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Залесский Фермер Творог 9%. Almoço: Брауни из Кабачка, На Парах Пюре из Сельдерея, Кореана Хе из Судака, Рыбное Меню Икра Трески. Jantar: На Парах Пюре из Сельдерея, Кореана Хе из Судака. Lanches/Outros: Груша, Смешанные Орехи, Брауни из Кабачка. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K_osho
|