Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 46,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2505 kcal
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Gord: 120,29g | Prot: 58,65g | Carbs: 292,99g.
Café da Manhã: Kerrygold Extra Ungesalzen, Bäcker Peter Krustenbrot, Le Rustique Brie Scheiben, Gurke (mit Schale), Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein. Almoço: Croissant. Jantar: Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Bellasan Reines Sonnenblumenöl, Albona Kuvertüre Vollmilch, Aldi Weckmann, Aldi Weckmann, Diamant Würfelzucker. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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