Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 63,72g | Prot: 107,30g | Carbs: 134,66g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Запеканка домашняя, Смешанные Орехи, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе . Lanches/Outros: Уже Готово Крылья Куриные Гриль в Медово-Соевом Маринаде, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина , Магнит Манго. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de евгения гофман
|