Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 75,62g | Prot: 82,25g | Carbs: 153,18g.
Café da Manhã: Alpukat, Apel. Almoço: Maicih Basreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Jagung, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Lanches/Outros: Sawo, Nangka, Kerupuk Makanan Ringan, Petis, Jambu Kristal, Mangga Muda. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mielmielmiela60
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