Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 47,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2862 kcal
|
Gord: 135,10g | Prot: 129,25g | Carbs: 274,05g.
Café da Manhã: Кухня на Районе Кофе с Молоком. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные . Jantar: Вкусно и Точка Апельсиновый Сок, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|