Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 52,71g | Prot: 39,90g | Carbs: 133,05g.
Café da Manhã: DM Bio Feine Vanillekipferl, REWE Bio Ahornsirup, Elstar, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Hammermühle Schoko-Müsli. Almoço: K-Classic Kartoffelpüree, Dulano Wiener Würstchen, Unser Land Blaukraut. Jantar: Hofpfisterei Frankenlaib, Kerrygold Butter, Gouda. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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