Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Gord: 109,09g | Prot: 71,05g | Carbs: 177,76g.
Café da Manhã: Vanini Горький Шоколад 62% с Кусочками Груши и Корицей, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, ВкусВилл Батон Молодежный Нарезка, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический, ВкусВилл Творожная Запеканка с Манго и Семенами Чиа, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Пиканта Икра из Баклажанов, Natty's Батончик Cashew Butter. Almoço: ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Виктория Салат Мимоза с Семгой, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой . Jantar: Bruto Чипсы из Натурального Картофеля, Dolce Granto Сыр Пармезан, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Мясной Дом Бородина Сервелат Королевский, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Lanches/Outros: Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faliang
|