Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
127,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3467 kcal
|
Gord: 232,30g | Prot: 108,03g | Carbs: 238,68g.
Café da Manhã: Olives, Coffee, REWE Bio Sauerkraut, Red Sweet Pepper, Cherry Tomatoes, Olive Oil , Egg, Lieken Urkorn Kraftklotz. Almoço: Nutella Nutella, Butter , Roll. Jantar: Coffee, Alnatura Hummus Natur, Red Sweet Pepper. Lanches/Outros: ElPozo Fuetec Iberico, Peanuts , REWE Bio Sauerkraut, Lieken Urkorn Kraftklotz, Olive Oil , Avocado. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IM2020Bar
|