Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
115,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Gord: 97,19g | Prot: 58,13g | Carbs: 197,11g.
Café da Manhã: Угощение Славянки Икра из Кабачков по-Домашнему , Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Яйцо-Пашот. Almoço: Пить Кофе Смузи Комплекс Витаминов, Пить Кофе Сэндвич с Курицей, Овощами и Яйцом. Jantar: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Угощение Славянки Икра из Кабачков по-Домашнему, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari4390
|