Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 64,95g | Prot: 89,71g | Carbs: 122,72g.
Café da Manhã: Calavo Avocado, Oatmeal. Almoço: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Kroger Eggs (Large), Apples , Kroger Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. Jantar: Mission Foods White Corn Tortilla, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Healthy Choice Italian Style Wedding Soup (Meatballs & Spinach in Chicken Broth with Acini De Pepe Pasta). Lanches/Outros: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Healthy Choice Italian Style Wedding Soup (Meatballs & Spinach in Chicken Broth with Acini De Pepe Pasta). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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