Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 42,60g | Prot: 67,54g | Carbs: 232,53g.
Café da Manhã: Мария Печенье, НЕВА Пастила Ванильная, Джемы и Варенья, Творог 9%. Almoço: Рублевский МПЗ Карбонад, Хлеб Зерновой, Котлеты из Трески, Капуста Тушеная, Свекла Вареная. Jantar: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Колбаса, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мария Печенье, Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, НЕВА Пастила Ванильная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Радуга Трюкова
|