Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 48,75g | Prot: 75,56g | Carbs: 215,22g.
Café da Manhã: Belbake Uva Sultanina, Nastrecce Crostata con Confettura di Albicocca , Coop Marmellata Fragole Light, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Astensis Crema Spalmabile al Pistacchio, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Solevita Arancia Rossa, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%. Almoço: Astensis Crema Proteica Cacao E Nocciole, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Schiacciata, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Develey Dressing Caesar, Petto di Pollo, Carne, Peperoncino Banana Pepper, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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