Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 63,74g | Prot: 35,32g | Carbs: 208,16g.
Café da Manhã: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Кофе с Молоком, Вода из под Крана. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Тушенкой. Lanches/Outros: Рахат Конфеты Маска, Кофе с Молоком, Яблоко, Хурма, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|