Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 56 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Gord: 73,90g | Prot: 114,92g | Carbs: 165,06g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Bounty Шоколадный Батончик , Лента Сырники Домашние, Магнит Хурма, ВкусВилл Манго. Almoço: Орехи Кешью, Салат Витаминный, Коломенское Батон Нарезной, Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Bucheron Шоколад 72%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Листовой Салат, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Шампиньоны Гриль, Зеленые Оливки, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de normaexpert
|