Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 69,47g | Prot: 101,40g | Carbs: 118,80g.
Café da Manhã: из Лавки Сыр Легкий, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Вкусвилл Тартин, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем. Almoço: Snickers Stick, Красная Цена Огурцы Маринованные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Зеленая Линия Кускус. Jantar: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Красная Цена Огурцы Маринованные, Solvita Горошек Зеленый, Три Несушки Яйца Куриные. Lanches/Outros: Маруся Пломбир Ванильный 0% Сахара. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Александра Ерко✈️
|