Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2445 kcal
|
Gord: 94,40g | Prot: 160,13g | Carbs: 229,33g.
Almoço: Priméal Graines de Lin Brun, Quaker Flocons d'avoine (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Baccara Compote de Pommes, Leerdammer Leerdammer L’Original, Carrefour Tomates Cerises Italie, Danone Skyr Nature, Lidl Bacon Fumé, Herta Blanc de Poulet -25% de Sel sans Nitrite, Herta Blanc de Poulet -25% de Sel sans Nitrite, Carrefour Pasta Sauce aux Olives, la Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales. Jantar: Auchan Pain au Maïs , Cauvin Huile Pimentée Pour Pizza , Le Fromager des Halles Gouda Fermier à la Truffe, Pizza Del Arte Pizza Regina. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bliz'art
|