Jornal de Bubalas, 11 nov 23

Saturday
62,1 kg Perdidos até agora: 10,0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1867 kcal Gord: 110,68g | Prot: 79,35g | Carbs: 150,29g.   Café da Manhã: Bananas , Goya Ham Croquettes, Egg, Earth's Best Pear Baby Food. Almoço: Potato French Fries, Chicken Breast, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Jantar: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Provolone Cheese , Chick-Fil-A Chick-Fil-A Chicken Biscuit, Earls Mixed Field Greens Salad. Lanches/Outros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Wellsley Farms Swiss Granola. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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