Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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121,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2448 kcal
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Gord: 142,41g | Prot: 149,24g | Carbs: 137,00g.
Café da Manhã: Cafezinho, Bolo de Leite Ninho. Almoço: Costela de Porco Assada. Jantar: Queijo Coalho, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Swift Espetinho de Carne Bovina Temperada com Bacon, Feijão Verde, Queijo Coalho, Creme de Leite, Carne de Sol. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de briansaraiva
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