Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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60,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 42,85g | Prot: 62,72g | Carbs: 86,61g.
Café da Manhã: Lidl Petit Pain aux Céréales, Tassimo Petit Déjeuner. Almoço: Yaourt de Soja, Carottes (Congelées), Volaé Poulet Cuit Fumé . Jantar: Picard Mochi Glacé, Taco, Olives Vertes, Grand Frais Crevettes Roses. mais...
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1516 kcal
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Exercício:
Pilates - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de coco378
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