Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
108,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Gord: 84,85g | Prot: 101,84g | Carbs: 141,22g.
Café da Manhã: Меренговый Рулет, Сахар, Мираторг Рулька Свиная, Пирог с Картошкой. Almoço: Prosto Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Вино Сухое, Мираторг Рулька Свиная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Lanches/Outros: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|