Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2195 kcal
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Gord: 63,81g | Prot: 110,79g | Carbs: 290,27g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Leitungswasser, Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Hackfleisch Gemischt, Parboiled Reis, Apfel-Rotkohl, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Knoblauch. Jantar: Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zimt, Wurzener Haferflocken Zart. Lanches/Outros: Haribo Goldbären. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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