Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2602 kcal
|
Gord: 108,96g | Prot: 191,03g | Carbs: 155,64g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Frischkäse. Jantar: Rindfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: ESN Designer Whey Banane, Roter Tafelwein, Myprotein EAA, Myprotein Peptopro. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chris Me
|