Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2015
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61,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Gord: 60,59g | Prot: 155,10g | Carbs: 227,40g.
Café da Manhã: Unimarc Pan Pita Integral, Colun Queso Rallado Reggianito, PF Salchichas Sureñas, Huevo, Clara de Huevo, Tomates, Cebollas. Almoço: Traverso Ají Pebre, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Porotos Verdes, Zanahoria Cocida, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Zapallo Italiano, Pepino (Pelado), Tomates. Jantar: Brócoli, Pepino (Pelado), Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Zapallo, Zanahoria, Berenjena, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Acelga, Huevo. Lanches/Outros: Vivo Gelatina con Fruta Sabor a Berries, Alverjas, Ciruela, Tottus Mix Natural Frutos Secos, Manzana Verde. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pintolo
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