Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Gord: 52,52g | Prot: 112,60g | Carbs: 116,92g.
Café da Manhã: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок, Kara Кокосовое Молоко, Myllyn Paras Пшённая Каша, ВкусВилл Хурма, Магнит Помидоры Черри. Almoço: Campina Сливки Порционные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Мистраль Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, La Paulina Сыр Goya, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Стейк из Грудки, ВкусВилл Хурма. Lanches/Outros: Мандарины, Tini Вино Красное Сухое, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Campina Сливки Порционные. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miss.valeriia
|