Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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107,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 41,43g | Prot: 53,69g | Carbs: 178,89g.
Café da Manhã: Zabet Biscoito Maizena, Café com Açúcar. Almoço: Macarrão Fresco (Cozido), Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Salada de Folhas, Arroz Branco. Jantar: Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Amstel Cerveja (200ml), Amstel Cerveja (350ml), Yoki Doce de Amendoim. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Projeto 02 digitos
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