Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2231 kcal
|
Gord: 77,02g | Prot: 74,97g | Carbs: 250,54g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Кременкульское Печенье Сливочное, Сливочное Масло. Almoço: Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Авокадо. Jantar: Чай с Молоком, Яичный Желток, Сметана 20%, Imperial Cuisine Лапша Удон, Глобус Морской Коктейль. Lanches/Outros: Чудо Шоколадное Молоко, Волковская Пивоварня Неправильный Мёд, Простоквашино Кефир 3,2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия2571
|