Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 42,02g | Prot: 28,64g | Carbs: 175,07g.
Café da Manhã: Tatlı Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Muz, Beyaz Pide Ekmeği, Domates Çorbası, Tiramisu, Kısır, Peynirli Poğaça, Keten Tohumu, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Gün Kurusu, Duru Chia. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de artıkbaşaramıyorum
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