Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2024 kcal
|
Gord: 80,67g | Prot: 121,41g | Carbs: 199,97g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Заварной, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Макароны отварные, Брокколи и цветная капуста в сливках, Горбуша на Пару. Jantar: Bombbar Protein Cookie Фисташка, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Ржаной Край Заварной, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Крем суп из тыквы. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|