Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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51 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 33,03g | Prot: 130,17g | Carbs: 108,28g.
Café da Manhã: Juan Valdez Café, Leche Descremada en Polvo, Arepas de zanahoria con salvado de trigo, Huevos Xl, Jamón Pierna Artesanal, Queso De Vaca Llanero, Ricota con yogur, Iso Whey Turbo. Almoço: Red Onions, Hellmann's Mayonesa Light, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomate, Burrito Wrap Integral XL, Carne Molida Tártaro 4%, La Fermentista Kimchi, Pimiento. Jantar: Colun Yoghurt Griego Trozos Frutilla, Brownie de manzana. Lanches/Outros: Torta zanahoria 3, Colun Mi Dulce sin Azúcar, Donas de manzana, Torta de Yogurt. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emely.77
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