Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2015
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72,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 60,87g | Prot: 64,17g | Carbs: 157,22g.
Café da Manhã: Lidl Rijstwafel, Lidl Pindakaas, Groene Smoothie. Almoço: Hummus, Bio+ Bladspinazie, Tomaten, AH Walnoten Ongezouten. Jantar: Rundergehakt, AH Oosterse Wokgroente, AH Tortilla Wraps. Lanches/Outros: Fjord Cracker Sesam, Amandelen, Cherrytomaten, Radijs, Fjord Cracker Sesam. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zegmaarmama
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