Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 50,78g | Prot: 87,02g | Carbs: 195,70g.
Café da Manhã: 이마트트레이더스 블루베리베이글. Almoço: 중식 볶음밥, 곤트란 쉐리에 초코 크로플, 돼지고기 스프링 롤, 포메인 쌀국수, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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