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Weight in today; 208 pounds
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94,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 42,00g | Prot: 84,00g | Carbs: 246,50g.
Almoço: Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties, Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. Jantar: Campbell's Chunky Chili with Beans, Kame Soba Stir Fry Noodles. Lanches/Outros: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Pumpkin Spice, Chobani Strawberry Banana on The Bottom, Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges. mais...
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2899 kcal
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Exercício:
Standing no jumping HIIT - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 17 horas e 6 minutos, Dormir - 5 horas e 49 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexurena22
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