Jornal de donturjawhurt, 16 abr 15

27.6% body fat
56,2 kg Perdidos até agora: 10,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1276 kcal Gord: 40,55g | Prot: 43,39g | Carbs: 187,46g.   Café da Manhã: Semi-Skimmed Milk, Asda Chosen By You Multigrain Hoops. Almoço: Brooklea Fromage Frais, Asda Red Seedless Grapes, Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Kingsmill 50/50 Bread Thick, Dairylea Cheese Triangle, Spinach, Lidl Mini Raisins, Braeburn Apples. Jantar: Pasta (Made with Egg, Cooked), Marks & Spencer Tasty Beefy Meatballs in Tomato Sauce. Lanches/Outros: Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Granulated Sugar, PG tips Tea, Yellow Cake (with Vanilla Icing), Tesco Golden Granulated Sugar, Asda Skimmed Milk, Graze Brilliant Banana Bread. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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