Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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68,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 54,05g | Prot: 54,04g | Carbs: 154,99g.
Almoço: DIA Manga Espada, Hortifruti Limão, Laranjas, Yoki Farofa, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Jantar: Nobre Linguiça de Carne Suína, Purê de Batata, Maguary Suco de Maracujá. Lanches/Outros: Isabela Akkari Tartelette Banoffe, Club Social Original . mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Bicicleta - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriana_bleal
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