Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Gord: 106,03g | Prot: 111,27g | Carbs: 119,71g.
Café da Manhã: Яйцо, Snickers Сникерс, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, M&M's Драже, Galbani Сыр Моцарелла. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Jantar: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Крылышки с Кожей , Ашан Свинина на Ребрышках Фермерская. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luisa.sot
|