Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 15,09g | Prot: 62,59g | Carbs: 220,95g.
Café da Manhã: Andros Confiture Allégée Framboises, Pain Complet, Beurre, Pomme, Carrefour Yaourt Nature. Almoço: Ananas, Picard Dos d'eglefin, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Tomate Cœur de Bœuf, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Sun Dattes Deglet Nour, Grand Frais Radis. Jantar: Ananas, Sauce Tomate, Pâtes Fraîches (Cuites), Datte, Auchan Confiture de Framboise Allégée, Danone Skyr 0%, Baguette, Jambon. Lanches/Outros: Pain de Mie. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SHETTLAND
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