Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Gord: 79,42g | Prot: 89,29g | Carbs: 210,26g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Шампиньоны Королевские , Global Village Томат Сливовидный, Авокадо Авокадо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Коломенское Батон с Отрубями, Cybermass Протеин Mocaccino. Almoço: Окей Пирожок с Капустой, Лента Хурма. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Коломенское Батон с Отрубями, Суп-пюре из батата. Lanches/Outros: Kuchen Meister Рождественский Кекс, Kuchen Meister Рождественский Кекс, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|