Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 47,45g | Prot: 115,19g | Carbs: 110,51g.
Café da Manhã: Победа Темный Шоколад без Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Самокат Грудка Индейки Сыровяленая, Авокадо Авокадо, Яйцо, Цукини. Almoço: Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikatorii
|