Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2015
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 32,82g | Prot: 154,56g | Carbs: 111,52g.
Café da Manhã: Violette Сыр Сливочный для Приготовления Карат, Магнит Банан, Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Vитамин Клубника Отборная, Черника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриные Грудки. Jantar: Яблоко Зеленое, Троекурово Куриные Грудки. Lanches/Outros: Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Вологодская Ягода Черная Смородина, Каждый День Вишня без Косточки, Danone Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриные Грудки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p14yhard
|