Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 48,30g | Prot: 68,32g | Carbs: 175,79g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Чай с Сахаром, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Almoço: Чай с Сахаром, Lafinele Трубочка со Сгущенкой, Майонез, Редис, Морковь, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Jantar: Куриное Филе, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Куриный Бульон, Печеные Овощи. Lanches/Outros: Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andjelamoskva07
|