Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 61,50g | Prot: 45,32g | Carbs: 165,60g.
Café da Manhã: Espresso Coffee, Coffee (Instant Powder), Canderel Stick, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Future Life High Protein Lite Peanut Butter Crunch. Almoço: Lentil Pumpkin, Jasmine Rice (Cooked). Jantar: Woolworths Crumbed Chicken Nuggets, Sriracha Sauce, Kewpie Sushi Mayonnaise, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese Smooth, Woolworths Steakhouse Cut Potato Chips, Red Table Wine. Lanches/Outros: Beacon Wonder Bar Milk, Woolworths Long Life Full Cream Milk , Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Butter Cookie. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaybearable
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