Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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98,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 58,32g | Prot: 112,70g | Carbs: 113,89g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Almoço: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Дайкон, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Ароматы Жизни Масло Льняное. Jantar: Чай с Лимоном, Минтай Запечённый, Печеные Овощи. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chanterella
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