Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 53,35g | Prot: 48,53g | Carbs: 165,09g.
Café da Manhã: Просто Джем Клубничный, Время Чая Блинчики Тонкие на Молоке, Boombar Батончик Мюсли Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Обычное Кофе. Almoço: Караван Булочка Сдоба с Джемом, ВкусВилл Сочник с Творогом, Додо Пицца Пицца Домашняя. Jantar: Куриное Филе в Сметане, Кулинариум Плов с Курицей. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|