|
🤡штош…
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 74,73g | Prot: 80,41g | Carbs: 129,21g.
Café da Manhã: Солнцепек Блинчики без Начинки , Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый), Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Жар Пицца Пицца с Ветчиной. Almoço: Rainbow Джем Яблочный, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Котлеты из Говядины. Jantar: Чай, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Седьмой континент Сельдь под Шубой. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|