Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 26,63g | Prot: 50,52g | Carbs: 270,46g.
Café da Manhã: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Магнит Ватрушка с Творогом. Almoço: Любятово Печенье Топленое Молоко, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Картошка Вареная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Jantar: Аютинский Хлеб Булочка с Ванильной Начинкой, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lanches/Outros: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Любятово Печенье Топленое Молоко, Аютинский Хлеб Пирожок с Лесными Ягодами, Сады Придонья Пюре Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uuuyrw
|