Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 48,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Gord: 68,90g | Prot: 90,55g | Carbs: 186,92g.
Café da Manhã: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пшеничный Хлеб, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Домашние Секреты Корнишоны Маринованные, МИНТАЙ В ОМЛЕТЕ, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Чай, Быстроном Пирожок Печёный С Печенью, Мираторг Сервелат Коньячный, Восточный Сосиски Молочные, МИНТАЙ В ОМЛЕТЕ, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Good like
|