Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 47,05g | Prot: 99,43g | Carbs: 114,06g.
Almoço: 돼지고기 앞다리살, 깻잎나물, 무생채, 콩나물무침, 소고기 앞다리살. Jantar: CJ 맛밤 (80g), 무생채, 깻잎나물, 콩나물무침, 돼지고기 앞다리살. Lanches/Outros: 크라운 쿠쿠다스. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de coffesoda
|