Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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49,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 73,29g | Prot: 96,07g | Carbs: 93,06g.
Café da Manhã: 7-11 晨光生吐司, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡. Almoço: 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 水煮蛋, 黑咖啡, 杏鲍菇, 高麗菜. Jantar: 7-11 香辣大雞排. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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